En intérieur comme en extérieur, le volley-ball est un sport d'équipe alliant rapidité et réactivité. Que l'on soit entre amis, en famille ou même invité par des inconnus lors d'un après-midi à la plage, ce sport offre de véritables moments de partage et de cohésion. Avec plus de 140 000 amateurs(1), le volley se classe parmi les sports collectifs préférés des français et remporte même la palme du sport le plus pratiqué en bord de mer.
Du service, en passant par la manchette ou encore le célèbre smash, au volley, les mouvements sollicitant les bras, poignets et mains sont légions. Pour preuve, les blessures les plus fréquentes concernent les membres supérieurs avec notamment le déboitement de l'épaule, l'entorse au poignet ou les fractures des doigts. On compte également de nombreuses entorses ou fractures de la cheville, dues aux sauts et multiples réceptions. Ainsi, que l'on soit débutant ou confirmé, personne n'est à l'abri d'un accident pouvant entraîner une longue convalescence et des complications pour réaliser les gestes simples du quotidien.
